SoFlo Livin…Kollig

Posted by Mei 5, 2013 in Gesonde Livin ', Lewenstyl, Plaaslike gebeurtenisse, Miami | 0 kommentaar

 

Nuut op ons oë. Ons wil om te deel wat & hoe sommige van ons mede-Suid-Floridians lewe, werk & speel in 'n gedeelte van die blog ons bel “Kollig”!
Wat ek gereeld nogal 'n paar Farmer se markte in die gebied van Broward na Miami-Dade, net omdat ek lief vir hulle; die kos, mense wat jy ontmoet, 'n goeie manier om 'n Saterdag middag te spandeer. So wanneer ek lees hierdie artikel oor Zak Ek het gevoel dit was 'n groot voorstelling van die aard van die mense wat jy sou ontmoet en liefde hier in Suid-Florida en daardie gedeelte van Miami.

Lees die volledige artikel hier in die Huffington Post.

Lees meer

Rou Foods Taco maaltyd

Posted by on Feb 22, 2012 in Gesonde Livin ' | 0 kommentaar

 

 

Shell

  • Vier koolblare (groen of rooi)

(meer…)

Lees meer

Sjokolade Coconut Poeding

Posted by on Feb 21, 2012 in Gesonde Livin ' | 0 kommentaar

 
  • 1 Avokado
  • 1 Coconut (vleis & water)
  • 1/4 koppie kakao poeier of carobbe
  • 6 Medjool Datums
  • 1/2teelepel vanielje-ekstrak
  • 'N knippie kaneel

Met 'n hoë spoed Blender (Vita-meng of Blendtec) Meng al die maar klapper water. Ad die klapper water 'n bietjie op 'n keer totdat jy die verlangde tekstuur. MAKLIK

Lees meer